喝红糖真的可以缓解痛经吗?

时间:2019-03-25 08:10:28 来源:招远蓬莱农业网 作者:匿名



喝红糖真的可以缓解痛经吗?

作者:未知

对于患有痛经的女孩来说,生理期是一个月中最疼痛的时期。长老总是坚持说服“喝红糖水就好了”,这一代人口口相传,形成了广泛的群众基础。但喝红糖真的可以缓解痛经吗?

根据病因,临床医生将痛经分为两类:一类是功能性改变引起的痛经,如冷饮,情绪变化等因素;另一种是由器质性疾病引起的痛经,如盆腔炎,子宫颈狭窄等。在大多数情况下,饮用红糖水促进血液循环,气血可以起到缓解第一类痛经的作用。至于第二种类型的痛经,病因无法缓解,疼痛无法缓解,有时是由不满意的结果和情绪压力引起的,加重痛经。

在生理期间,有两种方法可以支持红糖水的饮用。一个是“糖和血”。当许多商人出售红糖时,他们都使用“血液”的旗帜。然而,通常的血液补充实际上是指红细胞的产生。影响红细胞合成的营养因素可能是铁,维生素B12或叶酸缺乏,但红糖中几乎没有维生素B12和叶酸,铁含量仅为2.2毫克/100克。通常,一杯红糖水,约20克糖,铁的贡献只有约0.4毫克,这只是每日需求的5%,而热量有80千卡。

另一种说法是“红糖缓解疼痛”。但是红糖中没有“缓解疼痛”的成分。然而,“疼痛”是一种无法检测和量化的主观体验。糖可以刺激身体分泌多巴胺,这让人感到快乐,可能不会感到如此痛苦,“红糖可以缓解疼痛”可以说具有显着的安慰剂效应。

需要特别提醒的是,如果痛经严重,你必须到正规医院接受治疗,并通过B超检查原因。如果发现生殖道畸形,必须及时纠正,以防止早期子宫内膜异位症的发生,并避免将来出现不孕症和卵巢巧克力囊肿等一系列问题。

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